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中医认为,胡椒性热味辛,有温中散寒、下气消痰的作用,特别适合胃寒导致的腹痛泄泻、食欲不振,还有提神开胃的效果。

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  食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。  3、最后一个推荐给大家的是冰糖百合绿豆汤,同样可以解决阴虚的问题,需要准备冰糖、百合和绿豆,将这三种食物清洗干净,然后放入锅里面炖煮一下,加入适量的水,用武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入冰糖屑即成。ag游戏大厅  湿气重,这些食物少吃为妙!  1、芒果  芒果是很多人都比较喜欢吃的,特别是在气候比较热的地方。蓝森麟点评说,在这道汤中,白眉豆性味甘咸平,善于补中益气、健脾益肾;白扁豆性味甘微温,长于健脾化湿、和中;赤小豆性味甘酸平,利水消肿、解毒;沙葛性味甘凉,清肺生津、利尿、通乳,解酒毒;无花果性味甘凉,清热生津、健脾开胃;猪排骨性味甘咸微寒,益肾滋阴、益气养血、生津润燥。

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刘扬2020-03-28

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